Dieta e alimentazione

Dieta e alimentazione

Dieta personalizzata e alimentazione corretta con il Dott. Notarrigo

Adottare una dieta equilibrata e uno stile di vita sano è il primo passo per migliorare la salute, ritrovare la forma fisica e prevenire numerosi disturbi legati ad abitudini scorrette.

Presso il suo studio di San Lazzaro di Savena, il Dott. Notarrigo, nutrizionista, elabora piani alimentari personalizzati, costruiti su misura in base alle esigenze, agli obiettivi e ai gusti del paziente. L’approccio è pratico, graduale e sostenibile: nessuna dieta drastica, ma un percorso guidato verso il benessere.

Calcolatore BMI
Usa questo tool per calcolare il tuo Indice di Massa Corporea (BMI)
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Calcola BMI
Usa questo calcolatore per verificare il tuo Indice di Massa Corporea (IMC), che può essere uno strumento utile per determinare la tua categoria di peso.

Piano alimentare su misura

Ogni dieta viene studiata tenendo conto:

  • dei tempi e ritmi quotidiani (colazione, pranzo, cena e spuntini)

  • delle abitudini familiari e lavorative

  • delle preferenze alimentari e delle necessità specifiche

Insieme al piano, viene consegnata una guida pratica per mangiare sano fuori casa, con consigli per:

  • la cena al ristorante (carne, pesce, cucina cinese)

  • la pizzeria

  • la mensa

Un percorso di educazione alimentare

Nessuna scorciatoia, nessuna dieta iperproteica, nessun farmaco: solo un’alimentazione sana, bilanciata e personalizzata per ritrovare salute ed energia.

Ricevo a San Lazzaro di Savena. Prenota ora la tua consulenza nutrizionale e inizia un nuovo viaggio verso il benessere!

Perché la tua bellezza merita di essere celebrata ogni giorno: risplendi con fiducia e armonia!

Prenota oggi il tuo trattamento personalizzato e inizia il viaggio verso una versione più radiosa di te stesso.

“Come sono cambiata… senza cambiare!”

ALICE

I NOSTRI TRATTAMENTI

2025-07-11T15:23:43+02:00
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Viso

Il Dott. Notarrigo, grazie alla sua pluriennale esperienza in Medicina Estetica e Medicina Anti Ageing, si occupa in toto del benessere del viso del paziente, effettuando trattamenti per le diverse esigenze.

2025-06-23T16:01:44+02:00
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Igiene Alimentare

Attraverso una visita dietologica si propone al paziente un percorso comune finalizzato ad adottare una corretta alimentazione per milgiorare i parametri alterati e l’Indice di Massa Corporea.

2025-06-26T10:44:44+02:00
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Fisioterapia

Il Dott. Piero Notarrigo, Medico-Chirurgo e specialista in fisioterapia, effettua sempre personalmente i trattamenti fisiatrici quali le manipolazioni vertebrali, la mesoterapia antalgica e le infiltrazioni intrarticolari.

2025-06-23T15:55:11+02:00
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Corpo

Trattamenti e terapie per il benessere e gli inestetismi del corpo eseguite manualmente o con strumenti elettro medicali. Si eseguono trattamenti per contrastare gli inestetismi legati alla gravidanza.